Préparez vos cheveux à l’arrivée de l’été

En été vous protégez votre peau du soleil, n’est-ce pas ?
Alors pourquoi ne pas en faire autant avec vos cheveux. Rayons UV, sable, sel, baignades à répétition : durant l’été, vos cheveux sont fragilisés.
Une seule solution : les protéger.
3 gestes pour des cheveux parfaits, même en été !
Plus besoin de vous expliquer les dégâts du soleil sur votre peau. Même si tout le monde rêve d’une peau halée, pour éviter les brulures (et la sécheresse) mieux vaut la protéger des rayons du soleil.
Sachez que les cheveux peuvent eux aussi être agressés par le soleil.
Cassants, secs, ternes : ils sont fragilisés. Pour les protéger, trois gestes sont indispensables:
1.Utilisez des soins protecteurs
Comme pour votre peau, il existe des produits capillaires anti-UV. Des huiles et des sprays qui déposent un voile protecteur sur vos cheveux.
Une sortie à la plage ou au bord de la piscine : ne partez pas sans votre spray, à appliquer toutes les deux heures.
A la fin de la journée, utilisez un shampooing nourrissant pour réparer vos cheveux.
2.Démêlez-les !
Après chaque baignade, pensez à démêler vos cheveux à l’aide d’un peigne rond pour ne pas les casser.
3.Laissez-les sécher à l’air libre La chaleur du sèche-cheveux et du lisseur fragilise vos cheveux.Alors en été, profitez de la chaleur ambiante et laissez-les sécher à l’air libre. Eux aussi ont besoin de vacances !

Cheveux en situation de chute ?

La chute de cheveux concerne essentiellement les hommes, ils sont 17%* à déclarer perdre leurs cheveux.
Le cycle de vie du cheveu:
Le cheveu a un cycle de vie de 3 phases :
• Phase anagène ou phase de croissance: Pendant une période de 3 à 7 ans, les cheveux poussent d’un centimètre par mois en moyenne.
• Phase catagène ou phase de régression: Pendant environ 3 semaines, la croissance du cheveu s’arrête et son bulbe se rétracte.
• Phase télogène ou phase de repos: Pendant 3 mois, le bulbe se rétracte jusqu’à la chute du cheveu.
Dans une chevelure moyenne, d’environ 100 000 follicules, les cheveux se répartissent comme suit : 90% des cheveux en phase anagène, 1.5% de cheveux en phase catagène et 8.5% de cheveux en phase télogène.
Les causes de la chute des cheveux :
La cause la plus fréquente de chute anormale des cheveux chez l’homme est à la fois génétique et hormonale (alopécie androgéno-génétique).
Elle concerne 58% des hommes de plus de 50 ans**. Elle se caractérise par une accélération du cycle de vie du cheveu et un raccourcissement de la phase anagène.
Le cheveu tombe avant qu’il n’ait achevé sa croissance normale. Ce phénomène peut conduire à la calvitie complète s’il débute avant l’âge de 30 ans.
D’autres facteurs peuvent être à l’origine de chutes de cheveux réversibles :
Maladies ou traitements médicamenteux, dérèglements hormonaux ou métaboliques, carences alimentaires, stress, anxiété etc… Dans ces cas, la chute de cheveux est temporaire.
Les principales caractéristiques des cheveux en situation de chute :Les cheveux en situation de chute sont plus fins, ils perdent progressivement de la matière, du volume et de la densité.

Comment ralentir la chute des cheveux ?

Stress, fatigue, changement de saison, carence en fer : la chute des cheveux peut être due à des tas de raisons.
Mais ne vous inquiétez pas, les solutions pour lutter contre sont tout aussi nombreuses.
Suivez le guide.
Pourquoi perdons-nous nos cheveux ?
Aussi ennuyeux que cela puisse être, le fait de perdre ses cheveux est tout à fait normal. Sachez que tout le monde perd en moyenne entre 50 et 100 cheveux par jour.
Les causes de la chute sont nombreuses. Et certains facteurs tels que l’âge ou la nature du cheveu amplifient le phénomène.
Limiter la chute : les petits gestes du quotidien… 
A chaque souci capillaire, sa recette de grand-mère. Il existe en effet des gestes simples à adopter au quotidien pour non pas stopper mais limiter la chute de vos cheveux.
Après le lavage par exemple, ne peignez pas vos cheveux encore mouillés.
Séchez-les délicatement puis peignez-les à l’aide d’un peigne à dents larges.
Pour les démêler plus facilement, utilisez un après-shampooing. Et ne vous coiffez pas à toute vitesse : prenez le temps de les bichonner.
Evitez enfin les colorations à répétition, tout comme la décoloration, et l’usage d’un sèche-cheveux trop chaud.
Et les grandes solutions 
Dès que vous avez l’impression de perdre vos cheveux de manière « anormale », vous pouvez aussi vous tourner vers un traitement adapté.
Les traitements anti chute agissent sur le cycle de croissance du cheveu, et favorisent la repousse. Après deux à trois mois, la chute est ralentie. Et vos cheveux retrouvent toute leur force !